081-20160502菠萝饭

朋友圈是最能体现朋友的一举一动，哪个在撸串？哪个在烧烤？哪个在亲下厨？都一目了然，我就在朋友圈看到了海强——一个痴迷健身的大男孩，亲自下厨，化繁为简，做了一道简单好吃的“菠萝饭”，虽然没有饭馆的那么花枝招展，但是朴实中却有着一丝实在，经授权后，将制作过程展示给大家，喜欢尝鲜的朋友们，大可一试。

NOW PLAYING

081-20160502菠萝饭

0:00 0:29

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

虚寒体质，记着夏天把这丸塞肚脐！阳气足了，冬天不遭罪了

May 12, 2026 ·6m

胃胀、反酸、总想发火？一个小穴位肝胃同调，揉一揉就舒服了

May 12, 2026 ·8m

这才是脾虚该吃的豆，比红豆黄豆都管用！每天一小把，胃里舒坦了

May 9, 2026 ·6m

睡不着是火回不了家！一个动作，沾床就睡，大夫都在偷做

May 7, 2026 ·8m

睡前用它抹脚底，坚持一个月，湿气走了寒气跑了，一觉到天亮

May 6, 2026 ·7m

立夏后最耗阳气！别光贪凉，按这一个地方到入伏，阳气越来越足

May 4, 2026 ·8m

Similar Podcasts

いろはにマネーの「ながら学習」 IrohaniMoney この番組では、インターン生2人が、金融、経済、投資関連の気になる情報を分かりやすくお伝えしていきます。インターン生の会話を「ながら聴き」する感覚で一緒に勉強していきましょう！ご意見箱フォーム：https://forms.gle/TTGaVP2TJksNMKJo7ぜひお便りや感想をお待ちしています！公式X：https://x.com/irohanimoney番組のハッシュタグは「#いろはにながら」です。番組への感想をお待ちしています！いろはにマネー：https://www.bridge-salon.jp/money/姉妹サイト：https://kabu.bridge-salon.jp/姉妹サイト：https://bridge-salon.jp/(株)インベストメントブリッジ運営繁盛店にしたいなら私の話を聞きなさい！ K-MIX KIKURA 静岡市のチーズケーキ専門店『すずとら』創業者、現在は夫婦で経営する『ITAMAE朝太郎』の女将である小川陽子が、悩める女性店舗経営者に送る応援型ポッドキャストです。美容サロン、飲食店、物販など様々な店舗を起業した経験から、今までの失敗談を含めてあなたの起業・店舗経営に役立つ魔法のエッセンスをズバッとお伝えします。番組へのメッセージやご感想は公式LINEかメルマガへお気軽にご連絡ください。公式LINE：https://kiby8fuo.autosns.app/line公式メルマガ：https://1lejend.com/stepmail/kd.php?no=IRnMelaqEvInstagram：https://www.instagram.com/yokoneko0829YouTube：https://youtube.com/@user-hx4ge5kt2g▼MC：小川陽子㈱ベルエキップ・プラス代表取締役。美容、カフェ業を経て50歳を機に洋菓子店を事業売却。店舗ビジネス20年4事業10店舗実績。売れて信頼されるロングセラービジネス法で女性店舗経営者をサポート。宅建士。 Byte.Coffee MilkShake 🐑 一家以工科视角面对世界的字节咖啡店，提供一支独立极简、健康明亮、科学主调、人文余韵的声波咖啡豆。新标准日本语初级讲座日语教师一枚。在这里主讲中日交流新标准日本语课程。从初级上册讲起，逐渐深入。只要坚持听课，勤奋练习，一定能够学会。要对自己有信心噢。各位，我们一起加油！

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 自在悠游每天一说?

This episode is 0 minutes long.

When was this 自在悠游每天一说 episode published?

This episode was published on May 2, 2016.

What is this episode about?

Can I download this 自在悠游每天一说 episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!