#082. Jo Canales - Cómo Entrena un Atleta de Élite

“El positivismo no es pensar que no hay adversidades, es tomarlas intentando sacar el mejor resultado posible.” - Jo Canales @jocanamxEste episodio es presentado por DOC.comJosé Eduardo es un entrenador físico y de desempeño para atletas de élite como el piloto de Fórmula 1 Checo Pérez, el seleccionado nacional de futbol Miguel Layún y el golfista profesional de la PGA Isidro Benitez.Jo y yo hablamos de cómo entrenan atletas de alto rendimiento, de la importancia del trabajo mental para desatar tu potencial y de la importancia de ponerte a ti primero. Qué puedes aprender hoy:Implementar sacrificios conscientes para ser mejor.Cómo funciona el vínculo de confianza entre atleta y entrenador.¿Por qué la convicción es el factor más importante para alcanzar objetivos?El peligro de ser excesivamente optimista.Técnicas de entrenamiento y alimentación de los atletas de alto rendimiento Notas del episodio en:https://cracks.la/082Dime qué piensas del episodio. Ve el episodio en Youtube