#082 SELBSTLIEBE: Schluss mit Selbstkritik und Ablehnung – Zeit für eine liebevolle Beziehung mit dir selbst.

Die längste Beziehung, die du jemals führen wirst, ist die mit dir selbst. Doch genau in dieser sind viele von uns am unglücklichsten. Wir kritisieren uns, zweifeln an uns, stellen uns infrage – anstatt uns mit Respekt, Wohlwollen und vielleicht sogar Liebe zu begegnen.Aber warum eigentlich? Ist es nicht lohnenswert, ausgerechnet diese Beziehung zu pflegen? Uns selbst so zu behandeln, wie wir es bei einem guten Freund tun würden? Stattdessen sind wir oft unser größter Kritiker, zählen auf, was wir falsch gemacht haben, wo wir besser sein sollten.In dieser Folge spreche ich darüber, wie du lernen kannst, dich selbst anzunehmen – ohne ständige Selbstverurteilung. Denn wenn du dich selbst lieben kannst, verändert sich alles. Außerdem habe ich zwei intensive Übungen für dich vorbereitet, die dir helfen werden, dich selbst mit neuen Augen zu sehen.Hungrig auf mehr Mindsethäppchen? Dann schau mal unter ⁠⁠www.art.Julianefricke.de⁠⁠ oder Instagram: ju_fricke vorbei.