#084 Att lära sig kärlek – vad din kropp vet som ditt huvud inte förstår

I det här avsnittet delar Nathalie något väldigt personligt – inte bara från sitt liv, utan från mitt i en pågående läroprocess. Det handlar om kärlek. Och om att inse att det hon trott sig veta om kärlek kanske inte stämde.I länge trodde hon att man fick välja. Antingen passion och kaos – eller trygghet och tråkigt. Eld eller stillhet. Men aldrig båda.Tills nu.Det här är ett avsnitt om vad som händer när kroppen vet före huvudet. När det som känns sant också känns ovant. Och om varför det vi ibland kallar intensitet egentligen kan vara stress – ett nervsystem i konstant alarmberedskap som vi lärt oss att tolka som kärlek.Avsnittet avslutas med en aktivering där du får känna skillnaden i din egen kropp – mellan det bekanta och det verkligt trygga.I avsnittet delar Nathalie:Varför hon länge trodde att trygg kärlek och passion utesluter varandraSkillnaden mellan ett aktiverat nervsystem och äkta kemiVad som händer när du slutar gömma dig bakom kaos och dramaHur anknytningsmönster kan läras om – och hur det förändrar alltVarför din kropp är din bästa kompass i kärlekKanske har du lärt dig att kärlek ska vara svårt. Att det ska kännas som en kamp.Men tänk om det du längtat efter inte känns som att förlora dig själv – utan som att äntligen komma hem.Kom, så gör vi det tillsammans – ett andetag i taget.Läs mer om onlineprogrammet 66 DAYS:https://www.dreamandbreathe.se/66daysMoney Activation Experience:https://www.dreamandbreathe.se/themoneyactivationexperienceLäs mer om - Activation Podcast https://www.dreamandbreathe.se/activation-podcastNathalies Bok - Vägen hem till ditt hjärta:https://www.adlibris.com/sv/bok/vagen-hem-till-ditt-hjarta-las-den-har-nar-du-langtar-efter-nagot-mer-9789189740754?affId=3454416&utm_source=tradedoubler&utm_medium=affiliate&utm_campaign=Dream+and+Breathe&tduid=aaa246205f42dd2c08be9870651ccdc7För att bli medlem i Dream & Breathe Club:https://www.dreamandbreathe.se/welcomedbcLäs mer om Activation Coach Academy:https://www.dreamandbreathe.se/acaActivaya:https://activaya.seNathalies instagram:https://www.instagram.com/nathaliesteffner/Activation Podcast på instagram:https://www.instagram.com/activationpodcast/Redigering & musik: Isac HammarbäckKontakt: [email protected] Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.