#084 📚 Top 12 Longevity Bücher 2025 - unsere Summer Book List für ein langes gesundes Leben

Wir stellen unsere Lieblings- Longevity Bücher für den Sommer 2025 vor:Outlive – Der Weg zu einem langen, gesunden Leben – Peter AttiaDie 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung (Atomic Habits) – James ClearHow Not to Age – Der neueste Stand der Altersforschung – Michael GregerThe Comfort Crisis – Michael EasterWieviel Nähe braucht die Liebe? (Mating in Captivity) – Esther PerelDas große Buch vom Schlaf (Why We Sleep) – Matthew WalkerVom Erfolg zur Erfüllung – Wie wir im zweiten Lebensabschnitt wirklich gewinnen (From Strength to Strength) – Arthur C. BrooksDie Ruhe ist der Schlüssel (Stillness is the Key) – Ryan HolidayThe Spark Factor – Molly MaloofUnsichtbare Frauen – Wie eine von Daten beherrschte Welt die Hälfte der Bevölkerung ignoriert (Invisible Women) – Caroline Criado-PerezDas Ende des Alterns – Die revolutionäre Medizin von morgen (Lifespan) – David SinclairUnd natürlich unser Buch "Lifestyle of Longevity":Link zu Amazon: https://amzn.eu/d/efHq1piLink zu Thalia: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1073229298Wie immer findet ihr viel weiterführenden Content auf unseren Social Profilen:Kati: https://www.linkedin.com/in/mrs-kati-ernstKristine: https://www.instagram.com/zweizeller/Unter diesem Link findet ihr alle Angebote unserer Werbepartner:https://linktr.ee/lifestyleoflongevityWenn ihr euch für unseren Newsletter anmeldet, bekommt ihr nicht nur Updates von uns, sondern auch unser life.long Worksheet, welches euch hilft, gesunde Gewohnheiten zu planen und durch zu halten.https://www.lifestyleoflongevity.de/newsletterWir freuen uns, wenn ihr uns Anfragen zur Vermarktung oder Feedback schreibt an [email protected]: Ihr tut uns einen riesigen Gefallen, wenn ihr uns positive Bewertungen hinterlasst oder uns an Freunde weiter empfehlt. Vielen Dank! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.