#085: @stablebeats_podcast: Handy weg. Kopf aus. Pferd an.

Mein Gehirn hat einen Lieblingssport: Dauer-To-do-Listen erstellen. Während du eigentlich nur ruhig im Sattel sitzen willst, läuft oben im Kopf schon das nächste Meeting:Und zack, schon wandert die Hand zum Handy.In dieser Folge von Stablebeats geht es genau um diesen Moment. Den Moment, in dem es plötzlich still wird und der Kopf beschließt, jetzt erst recht laut zu werden.Wir sprechen darüber, warum Stille für unser Gehirn manchmal so schwer auszuhalten ist, warum besonders Eltern ständig im Organisationsmodus festhängen und wie Pferde uns dabei helfen können, genau dort wieder auszusteigen.Denn während wir Listen schreiben, passiert unter uns etwas ganz anderes: Ein Pferd atmet. Bewegt sich. Spürt.Und stellt damit eine ziemlich einfache Frage: Bist du eigentlich gerade auch hier?Diese Folge ist eine kleine Erinnerung daran, dass Reiten nicht nur Training, Planung und Alltag ist, sondern auch ein Raum. Ein Raum zum Spüren. Zum Durchatmen. Und vielleicht sogar zum Gedanken ziehen lassen, ohne sie sofort in eine neue Aufgabe zu verwandeln.Also Handy kurz weglegen, tief durchatmen und gemeinsam mit uns einen Moment im Sattel bleiben.