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EPISODE · Sep 16, 2025 · 4 MIN

#086 In 4 min Power für dein Selbstvertrauen

from hier und jetzt - leben · host Ina Samtleben

Diese kurze Power Talk - Meditation wirkt wie ein kleinerEnergieschub für dein Selbstvertrauen – ideal, wenn du dich zwischendurch sammeln, innerlich aufrichten oder neu ausrichten möchtest. In nur wenigen Augenblicken findest du zurück zu deiner Stärke – klar, gelassen und konzentriert.Die Folge ist ideal um sie weiter zu schicken, an all deine Freundinnen, denen du gerade gerne einen kleinen Energieschub senden magst.Lass unsgemeinsam Liebe verteilen.   Und hier findest du mich (Ina):Meine Website: https://www.yogaina.netMein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Viele liebe GrüßeDeine Ina   Und wenn du auch endlich mit Yoga beginnen, oder deine Praxis vertiefen möchtest, dann kann ich dir meinHome Retreat absolut ans Herz legen. Neben vier wohltuenden Yogaeinheiten, einer geführten Meditation und einem Workbook, das euch auf eure Reise begleiten wird, enthält dieses Paket auch eine wunderbare Atemübung. Den Link dafür, findest du hier:Dein Home Retreat: https://elopage.com/s/hierundjetzt/homeretreat

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