EPISODE · Oct 13, 2022 · 7 MIN
#086 Tipps zum Umgang mit zu vielen Gedanken
from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck
Heute ist mein Geist super busy! Hier ein paar Tipps, wie ich damit umgehe, wenn es mal nicht funktioniert sie bloß da sein zu lassen. Wie wir unseren Mental load reduzieren können, ganz praktisch, darauf gehe ich auch kurz ein.
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#086 Tipps zum Umgang mit zu vielen Gedanken
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