#087: @stablebeats_podcast: Vollgepackt mit tollen Sachen die das Leben schöner machen

Ich starte mit einem Thema, das noch nachhallt: die letzte Folge mit Caro über das „In Rente gehen“ unserer Pferde. Nur zwei Tage nach der Aufnahme ist ihr geliebter Sunny plötzlich verstorben. Das hat mich sehr getroffen und ich möchte diesen Moment nutzen, um nochmal innezuhalten, Mitgefühl zu teilen und Sunny und Caro einen Platz in dieser Folge zu geben. 🤍Diese Woche bin ich solo unterwegs und ich nehme euch mit in einen kleinen Perspektivwechsel. Denn ganz ehrlich: Ich habe in letzter Zeit oft darüber gesprochen, wie sehr mich dieses Gefühl stresst, allem und jedem gerecht werden zu wollen… und es trotzdem nie ganz zu schaffen. Kinder, Pferde, Alltag, irgendwo bleibt immer etwas auf der Strecke. Und das macht was mit einem.Aber: Ich habe beschlossen, aus diesem Strudel auszusteigen. Schluss mit Dauerfrust – Zeit für Lösungen.Ab jetzt gibt es in jeder Solo-Folge einen konkreten Hack, der das Leben leichter macht.Den Anfang macht etwas, das wirklich ALLES verändert hat: mein Speiseplan-System. Kein ständiges „Was koche ich heute?“, weniger Stress, mehr Struktur und vor allem: mehr Zeit für das, was wirklich zählt. Ich teile in dieser Folge genau, wie ich das mache – und wenn du den ChatGPT-Prompt dazu haben willst, dann gilt: Folge teilen auf Instagram und mir schreiben dann bekommst du ihn zugeschickt.Außerdem habe ich noch einen Podcast-Tipp für euch, den ich wirklich von Herzen empfehlen kann: Riders Deep Talk von Lisette Robine.Wenn du StableBeats liebst, wirst du diesen Podcast auch fühlen, ehrliche Reiter-Interviews, super sympathisch und einfach richtig gut.Wenn dir die Folge gefällt: Folge StableBeats auf Instagram, aktiviere die Glocke auf Spotify 📲 Und wie immer: Sharing is caring!Ich freu mich, wenn du reinhörst. 🤍