#087 LICHT & SCHATTEN – Wer entscheidet, was du von dir zeigst? Über Selbstzweifel, Überanpassung und den Wunsch, authentisch sein zu dürfen.

Jeder von uns trägt eine helle und eine dunkle Seite in sich – Yin und Yang, Licht und Schatten, Positives und Negatives. Doch wer hat eigentlich entschieden, was davon sehenswert ist? Wir selbst? Unsere Eltern? Die Gesellschaft?Alles, was wir an uns ablehnen, verdrängen wir ins Unterbewusstsein. Wir zeigen der Welt eine hochglanzpolierte Version von uns – aber zu welchem Preis? Was, wenn ich dir sage, dass du vieles davon gar nicht selbst eingeteilt hast? Und was, wenn ich dir sage, dass das Verdrängte drei Wege hat, um sich doch wieder einen Platz im Licht zu suchen?In dieser Folge gehen wir gemeinsam auf Spurensuche. Ich lade dich zu einer Übung ein, die dir helfen wird, dich selbst besser zu verstehen. Eine kostenlose Vorlage dazu findest du auf meiner Webseite.LINK:https://art.julianefricke.de/licht-und-schatten/www.art.Julianefricke.de⁠⁠ und gib mir gerne Feedback was du rausgefunden hast Instagram: ju_fricke vorbei.