087 PERFEKTIONISMUS 1: Energierendite: Aufgaben nicht nach Zeit, sondern nach Wirkung bewerten

Perfektionismus, Energierendite, Produktivität, Delegation, Unternehmertum, Effektivität, Selbstmanagement, Zeitmanagement, Erfolg, Selbstständigkeit Personal Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/1on1/⁠ Team Coaching: ⁠https://jfb-valueflow.de/team-coaching/⁠ Coaching Ausbildung: ⁠https://go.jfb-valueflow.de/coaching-webinar⁠ In dieser Episode der JFB Flow Show spreche ich über Perfektionismus im Unternehmertum und stelle ein einfaches Denkwerkzeug vor: die Energierendite. Statt Aufgaben nach ihrem Zeitaufwand zu bewerten, zeige ich, wie ich sie anhand ihrer Wirkung und der dafür benötigten mentalen und emotionalen Energie einschätze. So wird schnell sichtbar, welche Tätigkeiten mich wirklich voranbringen und welche lediglich viel Energie kosten. Ich erkläre, warum Perfektionismus häufig aus Unsicherheit entsteht und weshalb Exzellenz nur in bestimmten Bereichen – etwa bei kreativen Projekten oder grundlegenden strategischen Entscheidungen – sinnvoll ist. Anhand konkreter Beispiele zeige ich, wie Delegation, der gezielte Einsatz von KI und ein klarer Fokus auf Aufgaben mit hoher Energierendite zu mehr Wirkung, unternehmerischer Freiheit und langfristigem Erfolg führen können. key topics Das Konzept der Energierendite: Wirkung durch Energie bewerten Unterscheidung zwischen Exzellenz und Effektivität Anwendung der Formel Wirkung durch Energie für Produktivitätssteigerung Delegation als Schlüssel zu hohen Energierenditen Perfektionismus in der Selbstständigkeit und Unternehmertum Chapters 00:00 Einleitung und Thema Perfektionismus 00:29 Was ist Energierendite? Das Tool erklärt 01:27 Perfektionismus: Unsicherheit und seine Rolle 02:27 Wann ist Perfektionismus sinnvoll? Exzellenz vs. Effektivität 04:20 Wirkung und Energie bewerten: Das Modell 05:19 Beispiele für hohe und niedrige Energierenditen 07:10 Delegation und hohe Renditen 09:35 Effizienzsteigerung durch KI und Delegation 11:04 Kapital, Freiheit und Exzellenz 12:33 Aufgaben erkennen, die mehr Energie als Nutzen bringen 13:00 Abschluss und Ausblick auf nächste Folge – Website: ⁠https://jfb-valueflow.de⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/jan_felix_brueseke/⁠ Facebook: ⁠https://www.facebook.com/jan.f.grabe⁠ TikTok: ⁠https://www.tiktok.com/@jan_felix_brueseke⁠ LinkedIn: ⁠https://www.linkedin.com/in/jan-felix-brüseke-8179a87b/ Marketing: Noel Stoeckli Produktion: Benjamin Gutzeit