#088 Familienmuster stoppen: Wie du die unsichtbaren Fäden durchtrennst und Grenzen setzt

Familiengeschichten prägen uns – oft viel tiefer, als wirdenken. Manche Überzeugungen, Ängste oder Konflikte sind nicht „einfach so“ da, sondern werden über Generationen weitergegeben. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du solche unsichtbaren Fäden erkennst und sanft durchtrennst. Du erfährst:warum wir manchmal Gefühle undMuster tragen, die gar nicht zu uns gehörenwie du erste Anzeichen fürgenerationsübergreifende Blockaden wahrnimmstwelche Fragen dir helfen, deineeigene Rolle in der Familie klarer zu seheneine einfache Schreib-Übung,mit der du dich liebevoll von alter Energie verabschiedestEs geht nicht um Schuld, sondern um Bewusstsein, Heilung und Selbstbestimmung.Mach es dir gemütlich, atme tief durch und lass dichinspirieren, deinen eigenen Weg frei und leicht zu gestalten. Links & Ressourcen:Loslassen lernen – der online Yoga- & Coaching-Kurs für mehr innere Freiheit, Leichtigkeit und Vertrauen 👉 https://myablefy.com/s/hierundjetzt/loslassenIch freue mich, wenn du deine Gedanken zur Folge mit mirteilst oder sie an jemanden weiterleitest, der genau diesen Impuls heute braucht.   Und hier findest du mich (Ina):Meine Website: https://www.yogaina.netMein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannen Viele liebe GrüßeDeine Ina