EPISODE · Oct 15, 2022 · 5 MIN
#088 Heute voll fokussiert
from Sturmfrei: Zeit für Achtsamkeit - In der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen · host Katja Fleck
Jeder Tag ist anders. Heute war ich ganz bei mir und in diesem Augenblick bei meiner Achtsamkeitsmeditation. Aber trotzdem kommen Gedanke und Pläne auf. Kurz gehe ich auch darauf ein warum es hilfreich ist ein Meditationstagebuch zu führen.
What this episode covers
Jeder Tag ist anders. Heute war ich ganz bei mir und in diesem Augenblick bei meiner Achtsamkeitsmeditation. Aber trotzdem kommen Gedanke und Pläne auf. Kurz gehe ich auch darauf ein warum es hilfreich ist ein Meditationstagebuch zu führen.
NOW PLAYING
#088 Heute voll fokussiert
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Mar 19, 2026 ·34m
Feb 18, 2026 ·11m
Feb 11, 2026 ·45m
Nov 12, 2025 ·35m
Oct 17, 2025 ·40m