088.扔不掉的敏感、讨好、内耗，我该如何停止PUA自己？

本期节目主打一个自我大剖析，与心理困境大倾诉！这次梁梁与蛋黄酱体验Glowe阁楼的线上咨询，流了一吨的眼泪。我们带着“由生活开始，再次思考作为女性的自我”这个题目，聊了我们的自我认同，与自我探索。梁梁一直困于完美主义者的自我伤害，想停止pua自己，蛋黄酱对自己不够自信这件事儿非常不自信，想成为有能量、自信的人。而心理咨询，以及在这个过程中的表达，本身就是一种治愈。——————【Glowe 阁楼 X 宇宙尽头小酒馆】听友限时福利（1）评论区互动抽取3位朋友，我们将赠送Glowe阁楼200元优惠券（仅限双周方案使用）（2）下载Glowe 阁楼的Appwww.glowe.cn，使用我们的播客专属邀请码【YZJT】注册新用户，就能享受50元优惠Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，平台一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用，如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。——————本期主播：梁梁，蛋黄酱——————欢迎来到宇宙尽头小酒馆，本期你会听到以下内容：03:21 害怕犯错的好学生，在给导师写邮件的时候，会焦虑每一个标点符号06:12 我已经付出了这么多，走到了这里，为什么依然不被接受？08:40 不敢看微信，是种什么症状？15:41 亲密关系里，我的情绪被对方掌控，是因为我没有安全感吗？17:49 职场里不可能有安全感，但回避冲突的性格好容易被PUA啊！19:16 冒名顶替综合症：有一个内在的批判者住在我的脑子里22:01 当你强行的扭曲自己，只会带来痛苦25:23 青春期逆反竟是好事？梁梁的逆反是逃课、公开和老师叫板28:36 没有过逆反，所以晚熟的蛋黄酱：直到今年才和父母开始有效沟通32:23 我们到底该如何自我探索？“面对自我”这个事情，竟有点可怕34:50 就好像坚硬的东西渐渐被刨开，诚实的表达，本身就是一种治愈43:40 咨询师从原生家庭，帮助我分析性别与竞争关系48:43 如果你也处在某个难捱的阶段——————关于我们两个女生的都市闲谈。常驻上海。影视闲聊/都市生活/职场观察主理人@蛋黄酱 - 正在偷懒的互联网搬砖工，业余影迷@梁梁 - 正在地球流浪的敲钟工找到我们加听友群联系小助手wx: xiaojiuguan42邮箱：[email protected]公号：宇宙尽头小酒馆，梁梁喝茶不加糖weibo：@宇宙尽头小酒馆小红书：@宇宙尽头小酒馆