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#089 – Jetlag auf Reisen, bei Zeitumstellung und … !? episode artwork

EPISODE · Nov 2, 2024

#089 – Jetlag auf Reisen, bei Zeitumstellung und … !?

from Die Schlafversteher · host Michaela von Aichberger & Andreas Lange

Warum ist der Jetlag (angeblich) stärker, wenn wir von Westen nach Osten fliegen? Das gilt nicht für alle Menschen. Denn dies hängt mitunter vom jeweiligen Chronotypen ab. BEGRÜSSUNG: Trubel im Haus beeinträchtigt den Schlaf – der zu hohe Krankenstand beim... mehr erfahren

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