#09 - Deine Blutwerte verstehen: Was du wirklich testen solltest

In dieser Folge von Haltbar sprechen wir über Blutwerte und Blutbilder – und warum du nicht erst mit 40 anfangen solltest, dich damit zu beschäftigen. 🩸 Dabei wollen wir verstehen,🔬 Was der Unterschied zwischen einem kleinen und großen Blutbild ist und warum das große Blutbild nicht das ist, was viele denken🫀 Welche Werte beim Checkup wirklich dabei sind und was Leber, Niere und Schilddrüse über deine Gesundheit verraten📊 Was Cholesterin, LDL, HDL und Lipoprotein(a) bedeuten🍬 Welche Blutzuckerwerte du kennen solltest💊 Welche Nährstoffe du unbedingt einmal bestimmen lassen solltest und warum Vitamin D, Ferritin und B12 ganz oben auf der Liste stehenBei unserem Kooperationspartner Norsan - unserem Omega-3-Hersteller des Vertrauens - könnt ihr ab sofort als Neukunde mit unserem Code Haltbar15 zum Preisvorteil von 15 % einkaufen und gleichzeitig unseren Podcast unterstützen. 🌱 🐠 Hier geht's zum Shop  👉 Danke fürs Zuhören!Wenn dir die Folge gefallen hat, teile die Episode gerne mit einer Person, die davon profitieren könnte, und folge uns auf unseren Kanälen für weitere Inhalte rund um Gesundheit und Longevity.Support the showFolge uns: https://linktr.ee/haltbar_podcastLink zu den Shownotes: https://haltbar.co/show-notes/