#09 - La inflamación es un proceso natural curativo ¿ es correcto usar frío o calor ?. José Luis Penadés ( Fisioterapeuta y osteópata )

from Slowsoncast · host Yas D Rodríguez

¿Quieres mantenerte libre de lesiones y saber qué hacer si te lesionas? En este podcast, te ofrecemos una guía completa con estrategias prácticas para prevenir lesiones en tus entrenamientos y actividades diarias. Aprende sobre la importancia del calentamiento, el fortalecimiento muscular, y cómo una buena técnica puede ser tu mejor defensa contra lesiones.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 13, 2024

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#09 - La inflamación es un proceso natural curativo ¿ es correcto usar frío o calor ?. José Luis Penadés ( Fisioterapeuta y osteópata )

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