09. Quand tes émotions jouent aux montagnes russes...

De manière générale, la société est "mal à l'aise" avec l'émotionnel : on reçoit des injonctions depuis enfance pour camoufler nos ressentis à coup de  :  - "t'es vilaine quand tu pleures"  - "les garçons, ça ne pleure pas" On a donc pris l'habitude de refouler ses émotions et de leur mettre une étiquette "positive" ou "négative" et on en arrive à porter un masque devant les autres lorsque s'exprimer n'est pas bien perçu.  Dans l'épisode d'aujourd'hui, on décrypte ensemble la raison d'être de tes émotions et on va voir quoi faire pour t'en libérer efficacement. ………………………………………………….  Télécharge mon guide offert sur www.positivemindattitude.fr  Découvre plus d'articles ici : www.positivemindattitude.com  …………………………………………………  Découvre mes livres : C’est parce que t’y penses trop ! : https://bit.ly/livre-pma-illustre Les montagnes russes de l’infertilité : https://bit.ly/montagnes-russes …………………………………………………  Retrouve-moi sur : Instagram : https://www.instagram.com/pma_positivemindattitude/ Facebook : https://www.facebook.com/positivemindattitude Youtube : https://www.youtube.com/c/miaFIEVEZpositivemindattitude Pinterest : https://www.pinterest.fr/pma_positive/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.