09. Саша Годяева о способах сохранить душевное спокойствие в современном Киеве

from Київ навстіж · host Yana Lyushnevskaya

Гостья спецвыпуска подкаста "Киев нараспашку" - мастер медитации Саша Годяева. С Сашей мы говорим о том, как в условиях карантина в Киеве и эпидемии коронавируса во всем мире сохранить или восстановить свое душевное спокойствие. Мы обсудили: - Как медитация и телесно-ориентированные практики помогают укрепить иммунную систему и тем самым повысить устойчивость к вирусам; - Что делать, если из-за эпидемии у вас обострилась ипохондрия; - Как не поддаваться всеобщей панике и соблюдать информационную гигиену Как найти Сашу: YouTube-канал с медитациями от Саши: https://bit.ly/2QjNUCZ Instagram: https://www.instagram.com/hello_sashasasha/ Как найти Яну: Instagram: https://www.instagram.com/yana_lyushnevskaya/ Facebook: https://www.facebook.com/yana.lyushnevskaya

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 16, 2020

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

09. Саша Годяева о способах сохранить душевное спокойствие в современном Киеве

0:00 57:54

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

І Дніпро, і кручі Sofiia Danylova І Дніпро, і кручі — це живі історії про Київ від батьків, записані донькою, Софією. Про мистецький двіж 90-х, заливні луки, хутори, будинок Альошина, "Купідон", "Кулінарку" та "Україну без Кучми".Почуємося у вітальні батьків за великим дубовим столом, на Жуковому острові, Лисій Горі та вулицях старого Подолу.Тому найкраще слухати І Дніпро, і кручі у переддень вихідних, аби завжди мати план на неділю.І маленька секція подяки:- Звукорежисерка: ⁠Ася Мельник⁠- Дизайн обкладинки: ⁠Марина Кізілова⁠- Усі неймовірні історії: мама і тато Подкаст Дівчата Столиці Подкаст Дівчата Столиці Що ми знаємо про український Київ і як його образ формувався протягом століть? Як сьогодні на нас впливає минуле золотоверхого міста, і чи варто нам по-новому осмислити його історію і культуру? У цьому подкасті ми розглядаємо різні аспекти Києва крізь оптику історії, політики, мистецтва і літератури. Історикиня Тетяна Швидченко, мисткиня Надія Харт і літературознавиця Діана Андрієвська обговорюють важливі для історії столиці теми, щоб дати їм новий голос. "Маємо право": Подкаст про виклики воєнного часу для прав людини в Україні ZMINA Коли Україна здригається від вибухів російських снарядів, так важливо чути голос правди та свободи - і не мовчати. Подкаст "Маємо право" - важливі розмови про людську гідність і цінності у часи війни. Подкаст створений Центром прав людини ZMINA у партнерстві з Радіо Київ 98 FM. До ворожки не ходи Kunsht/Куншт Подкаст про магічне мислення і наукове обґрунтування незрозумілих явищ. Звукове обрамлення у виконанні хору «Київ».

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Київ навстіж?

This episode is 57 minutes long.

When was this Київ навстіж episode published?

This episode was published on March 16, 2020.

Can I download this Київ навстіж episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!