09. 为什么我练普拉提没效果？

主播: 吴振巍｜普拉提布道者，一个普拉提老炮主持：心月｜一个普拉提的洞穴探索者.....欢迎收听《吴说扒道|普拉提》！这是一个为普拉提爱好者和从业者量身打造的播客，由中国普拉提布道者，左右普拉提学院吴振巍院长与搭档心月共同主持。作为中国最早创立，且教学规模最大的普拉提教练培训机构之一，左右普拉提不仅推动了行业的发展，更将普拉提的健康理念带入更多人的生活。在这里，我们用轻松有趣的方式，扒一扒普拉提的前世今生，聊聊从明星健身秘诀到家庭训练的普拉提小技巧；从改善体态到提升生活质量，从普拉提学习到创业经营，全方位帮你找到普拉提带来的新可能！无论你是刚入门的小白，还是普拉提资深练家，亦或普拉提从业者，让咱们一起818，《吴说扒道|普拉提》为你准备了满满的干货和乐趣…⭕️完整的视频和文字版可在微信搜索👇🔍【公众号 吴振巍 】🔍 【公众号 左右普拉提 】查看。如果你喜欢我们的节目，可以订...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿