EPISODE · Oct 17, 2023 · 24 MIN
09 我终于找到走出迷茫的人生工具了！
from 一南一北
shownotes： 欢迎订阅和收听【一南一北】~ 本期内容 本期的主题灵感来源于我们最近看的一本书《人生借阅室》，这本书一共五个小故事，五个不同年龄段的人不同的担忧，小说讲了这五个深处迷茫的人遇到了他们的“生命之书”，从中获得启发，走出迷茫。书里有一句话是这样的“你究竟在找什么呢？是找未来的人生方向吗？” 今天我们就来聊聊其中一位主人公她是如何通过小的力量走出迷茫的呢？ 本期时间线 00：14《人生借阅室》简单介绍 2：51做蛋糕这件事居然让我找到了工作的意义 4：07健身是我低落时刻的舒缓剂 07：43整理是我低落时刻的安神针 09：26工作重要，照顾自己也很重要 11：48学会建立自己的“人生工具库” 12：58从小的力量肯定自己，先改变情绪！ 22：12制定属于自己的“停止内耗愿望清单” 生活中我们每个人也会遇到一些生活里的低谷，或许没有恰如其分的答案，但我们可以尝试找到属于自己的“人生工具”，让我们释放压力，看到我们携带的光。 感谢你收听今天的播客！ 提到的书： 《人生借阅室》《我们携带的光》 BGM: Skylight
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