#09 Zelfzorg voor hoog sensitieve personen (HSP)

Voor veel vrouwen is het nog steeds niet vanzelfsprekend goed voor zichzelf te zorgen. Dit is des te belangrijker om te doen / ontwikkelen / leren als je een geboren bent met een zeer sensitief afgesteld zenuwstelsel (HSP). In deze podcast gaat het over wat maakt dat je dit nog niet doet. En het is tegelijkertijd even een reminder voor je om daar (weer) bewust mee aan de slag te gaan. Wil je hier praktische tools voor, check dan mijn training Grip op je energie in 3 weken die je in je eigen tijd kunt doen. Je krijgt energetische oefeningen aangereikt, praktische tools, via audio en video of als invuloefening om thuis op papier te doen. Check het hier.