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#092: Hack der Profisportler – Mentaltraining

EPISODE · May 27, 2019 · 16 MIN

#092: Hack der Profisportler – Mentaltraining

from EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG. · host Stefan Schlegel - Unternehmer, Speaker, Personal Trainer, Extremsportler

Jeder Profisportler nutzt Mentaltechniken, um sein maximales körperliches Leistungsvermögen abzurufen. Ja, du liest richtig. Er trainiert seinen Kopf, um eine bessere körperliche Leistung zu erbringen. Heute erfährst Du 3 Mentaltechniken die mir auf meinen 3 Kontinentaldurchqueerungen geholfen haben die knapp 5.000 Radkilometer zu schaffen. Mit gigantischem Erfolg! 1. Wolkentechnik 2. Fokus-Technik 3. Mantratechnik Nutze diese […]

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