#094: So führst du ein selbstbestimmtes Leben – Vom Müssen zum Wollen

Destruktive, einschränkende Gedanken können das Leben oft unnötig beschweren. Ein wacher und geschulter Geist hilft uns, unsere Gedanken zu erkennen und, wenn nötig, durch befreiende Gedanken zu ersetzen. Viele dieser Gedanken kreisen darum, was wir noch erledigen MÜSSEN. Manche Dinge im Leben MUSS man tatsächlich tun, wie atmen, schlafen, essen und sterben. Alles andere ist nicht zwangsläufig ein Muss. Das Wort „Muss“ kann enormen Stress, Druck, Erschöpfung und innere Enge erzeugen. Somit macht es Sinn, sich auf ein Experiment einzulassen: Ersetze die Worte „Ich muss …“ durch die Worte „Ich will …“. Spüre innerlich nach, wie sich diese Worte unmittelbar auf dich auswirken. Ein Beispiel: Ersetze die Gedanken „Ich muss heute noch den Einkauf erledigen …“durch „Ich will heute noch den Einkauf erledigen …“ Du wirst von den Folgen dieses einfachen Experimentes begeistert sein. In dieser Episode erfährst du: • Warum du das Wort MÜSSEN durch das Wort WOLLEN ersetzen solltest. • Warum es Zeit wird, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. • Wie du von einem reaktiven zu einem proaktiven Menschen wirst. • Wie Viktor Frankl das Konzentrationslager überlebte. • Warum ein selbstbestimmtes Leben ein Befreiungsschlag in deinem Leben ist. SHOWNOTES Buchempfehlung „Trotzdem JA zum Leben sagen“ von Viktor E. Frankl https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/ Mein Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar: https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/ Kommende Präsenzseminare: Inner Healing Circle am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/inner-healing-circle/ Kraftlieder und Chants am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/kraftlieder-und-chants/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: [email protected]