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EPISODE · Jan 20, 2026 · 13 MIN

#095 Du wusstest, was du fühlst – und hast es kurz übergangen

from hier und jetzt - leben · host Ina Samtleben

Warum authentisch sein so viel mehr ist als nur ehrlich sein. Authentisch sein zeigt sich nicht in großen Worten,sondern in den leisen Momenten dazwischen.In dieser Folge geht es um die feinen Augenblicke,in denen wir uns selbst übergehen – nicht aus Schwäche, sondern aus Gewohnheit.Du hörst, warum Authentizität eine tägliche Entscheidungist, wie kleine innere Kurskorrekturen alles verändern und was passiert, wenn du beginnst, dich selbst ernst zu nehmen.Zum Abschluss lade ich dich zu einer ruhigen Reflexionein – ohne Druck, ohne Müssen.Nur als Erinnerung an dich.  Wenn dir diese Folge gutgetan hat, teile sie gerne mit einemMenschen, dem du genau das auch wünschst!Und wenn du magst, freue ich mich über eine Bewertung oder eine Nachricht von dir.Viele liebe GrüßeDeine Ina  Und hier findest du mich (Ina):Meine Website: https://www.yogaina.netMein Instagram: @yogaina.bewegen.entspannenLinks & Ressourcen:Loslassen lernen – der online Yoga- & Coaching-Kurs für mehr innere Freiheit, Leichtigkeit und Vertrauen 👉 hier  

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