#095 ズームイン６つの味／辛　〜ピリ辛両親 - eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにの...

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アーユルヴェーダにおける6つの味（シャツドラサ）に毎回一つずつフォーカスして、様々な角度でお話ししてゆきます。今回は4つ目の味、辛い味。あなたの周りに辛目な人、、いますか？ピリっ！辛い味はアーユルヴェーダではVataとPittaを増やし、Kaphaを鎮静してくれます。６つの味と自分の組み合わせ。ドーシャを増やしたり鎮静してくれたり。味って面白いですね。

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This episode was published on September 1, 2024.

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