#096: Değersiz Değilsin Sadece Çarpıtıyorsun

from Entelektüel Okur · host Onur Umut Koçak

2026'ın ilk bölümünden selam. Güzel bir yıl olsun. Bu bölümde değersizlik üzerine konuştuk. 00:00 - Giriş ve Koşu Hikayesi01:38 - Değersizlik Algısına Giriş04:40 - Bilişsel Çarpıtmalar – Örnekler ve Açıklamalar07:16 - Değersizlik ve Mükemmeliyetçilik Üzerine Derinleşme08:56 - Değersizlikle Baş Etme Stratejileri13:07 - Kişisel Planlama ve Yazma Pratikleri15:45 - Kapanış ve İlham Verici Mesajlar

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 5, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

#096: Değersiz Değilsin Sadece Çarpıtıyorsun

0:00 16:17

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Entelektüel Okur?

This episode is 16 minutes long.

When was this Entelektüel Okur episode published?

This episode was published on January 5, 2026.

Can I download this Entelektüel Okur episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!