#096 ... der Ruhe und Entspannung

"Wenn du es eilig hast, gehe langsam!" Heute geht es wieder einmal um die Tatsache, dass wir kaum noch mitbekommen, wie angestrengt und gestresst wir täglich sind. Paradoxerweise haben wir Phasen der Ruhe und Entspannung dann am nötigsten, wenn wir denken, wir könnten es uns nicht leisten oder brauchen es nicht. Was du tun kannst, um dir diese Phasen zu erschaffen und warum es auch und gerade in einer Hausbauphase so wichtig ist, dass du es tust. Musik: Yannick Hesse