#096 - Vergleichen: das Gift für den Selbst-Wert

Vergleichen – Hilfreich oder Gift für unseren Selbstwert? 💡Psychologisch betrachtet dient der soziale Vergleich dazu, uns selbst einzuschätzen und zu verbessern. Das hört sich schon mal positiv an.  Aber wir geraten hin und wieder in einen Selbstoptimierungswahn 😱 oder vergleichen Äpfel mit Birnen 🫣. Besonders Hochsensiblen und Scannern machen dauernde Vergleiche mit anderen zu schaffen.  ❓Doch warum vergleichen wir uns überhaupt?  ❓Wie kannst du ständiges Vergleichen stoppen?  ❓Und wie beendest du deinen Selbstoptimierungswahn?   🎧 Reinhören lohnt sich! ✨ Erkennst du dich wieder? Dann unterstütze ich dich gerne bei deinen Themen. Buche dir gleich ein kostenfreies Erstgespräch unter www.bettina-reuss.de und wir schauen gemeinsam nach deinen Möglichkeiten.Wenn dir die heutige Folge gefallen hat, dann gib mir ein Like. Thanks 😘Hier erreichst du mich persönlich: [email protected]