097 Wann wird Patchwork zu viel?

Sie liebt ihren Partner und hat gleichzeitig das Gefühl, ständig auf die nächste Katastrophe zu warten. Irgendwann fragt sie sich: Stimmt hier wirklich etwas nicht – oder verliere ich langsam das Vertrauen in mein eigenes Gefühl? Mara lebt seit eineinhalb Jahren in einer Patchwork-Beziehung. Ihr Partner hat eine kleine Tochter, eine konfliktreiche Ex-Partnerin und scheint für alles und jeden Verantwortung zu übernehmen. Mit der Zeit merkt Mara, dass nicht nur die Ex-Frau oder die Erziehung der Tochter sie belasten. Sie verliert sich selbst immer mehr in einem System, in dem niemand so richtig sortiert hat, wer eigentlich für was verantwortlich ist. In dieser Folge sprechen wir darüber: • warum viele Frauen in Patchwork-Familien unbemerkt zu viel Verantwortung übernehmen • weshalb ständige Krisen im Außen uns innerlich erschöpfen können • wie alte Beziehungserfahrungen unsere Wahrnehmung beeinflussen • warum Abgrenzung nichts mit Egoismus zu tun hat • und weshalb eine gesunde Beziehung manchmal damit beginnt, Verantwortung zurückzugeben Eine Folge über Selbstfürsorge, Patchwork-Familien, emotionale Belastung und die Frage, wie man aufhört, alles zusammenhalten zu wollen.