1/2 - Une des plus grandes illusions à propos de la fatigue

On parle beaucoup de fatigue aujourd’hui.Fatigue mentale, émotionnelle, physique… comme si elle faisait partie de notre quotidien normal.Mais malgré le repos, malgré les pauses, malgré le sommeil…quelque chose ne se régénère pas vraiment.🎙Dans cet épisode, je t’invite à regarder la fatigue autrement.Et surtout, à questionner notre manière de nous reposer et plus profondément dans l'épisode 2 :).Un épisode pour comprendre ce qui se joue vraiment derrière la fatigueBelle écoute à vous, Vous pouvez commenter, partager l'épisode pour vos amies-s qui auraient peut-être envie/besoin de l'écouter. De coeur à coeur, Adélie ✨✨✨✨Restons en lien : Instagram : https://www.instagram.com/sanschichis.podcast/