1. 3 mensonges sur le Yoga

🤩 Bienvenue dans cette série de lancement de 3 épisodes ! Écoute ce 1er épisode, que tu sois une pratiquante assidue ou un débutant curieux, car j’ai à coeur ici de rappeler les bases en démontant 3 mensonges 🤥 à propos du Yoga... Au cas où tu aurais un doute sur sa popularité, le Yoga c’est à peu près 300 MILLIONS de pratiquants réguliers dans le monde !! 😱 Le Yoga que l'on pratique en occident n’est pas très vieux comparé au Yoga originel né en Inde a + de 1000 ans… Et des styles se sont diversifiés au fil des ans depuis l’arrivée du Yoga aux Etats-Unis il y a seulement 100 ans ! Forcément cette diffusion en occident a modifié la perception et les pratiques de Yoga de base et bien souvent PAS pour le meilleur… 😐 Ce qui fait que certains d’entre nous ont une vision complètement erronée de ce qu’est le Yoga (moi la 1ère quand j'ai débuté) 🎧 Je t'embarque avec moi pour ces quelques minutes de vérité ! _____________________ Ma bibliothèque de liens magiques 🔗  ⭐ retrouve toute mon actualité sur instagram : https://www.instagram.com/lea.f.yoga/  ⭐ des pratiques déjà dispos sur ma chaine Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCz72iCp1JchMMWMvuobSmYQ ⭐ mes 6 conseils pour commencer à te sentir moins encombrée mentalement :  https://lea-yoga.systeme.io/roadmap   ⭐  Mon site internet : https://lea-yoga.systeme.io/welcome    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.