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EPISODE · Apr 9, 2026 · 30 MIN

#1 AD(H)S - Unsere Diagnose!

from Es ist nur eine Phase, Hase · host Inga Jöck & Sabine Medefindt

AD(H)S - Freundschaft - Leben - Wir: Die einen nennen es Phase, wir nennen es unser Leben! Wir (Inga & Sabine) sind zwei Frauen, zwei Leben, eine Diagnose: AD(H)S.In unserem Podcast sprechen wir ehrlich und ungeschönt über das, was eine späte Diagnose im Erwachsenenalter mit uns macht – und was trotzdem bleibt: der ganz normale Wahnsinn zwischen Fluch & Flow, zwischen Müdigkeit & Magie, zwischen Reizüberflutung & Raketenpower. Es geht um Neurodivergenz, AD(H)S, das Leben als Frau in all seinen Phasen, um Rollen, Erwartungen, mentale Erschöpfung und das tiefe Gefühl, oft zu viel oder zu wenig zu sein – und am Ende doch genau richtig. Bitte beachtet: Es sind nur unsere persönlichen Geschichten, Erfahrungen und Gedanken, denn wir sind keine Therapeut:innen oder Ärtz:innen. Wir freuen uns auf den Austausch mit Euch in den Kommentaren oder auch auf Instagram unter @es.ist.nur.eine.phase.hase

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This episode is 30 minutes long.

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This episode was published on April 9, 2026.

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