#1 CLAIRE ET MAË : Tire-allaitement, siestes en portage et soin du couple

Dans ce tout premier épisode, je parle avec Claire du sommeil de sa fille Maë, 7 mois. Un moment plein de douceur, d'honnêteté, et d'optimisme !On discute du tire-allaitement de nuit, solution qu'ils ont trouvé en tant que couple pour que Claire puisse retrouver de l'énergie.Elle m'explique les difficultés qu'ils vivent depuis la cassure de sommeil du 3ème mois de Maë (la fameuse "régression des 3 mois"), et ce qu'ils font au quotidien pour le vivre avec douceur.On parle aussi des siestes en portage, du fait d'accompagner progressivement le sommeil dans son lit, un petit pas à la fois, et de sa vision de l'endormissement autonome.On échange aussi le soin qu'ils accordent à leur couple : comme elle le dit, "le premier enfant du couple c'est le couple !". On parle de la place du papa et de leur dynamique action/réaction.Un épisode riche en émotions, sincère, qui amène plein de pistes de réflexions sur les solutions qu'on peut mettre en place durant les premiers mois de vie, afin que bébé dorme bien ET que les parents se reposent !Vous rencontrez des difficultés avec le sommeil de votre enfant et vous souhaitez qu'on en discute ? Envoyez-moi un mail à l'adresse [email protected] afin qu'on échange sur votre situation !www.megannem.frDétails :2' : Le vécu actuel3' : La cassure du sommeil à 4 mois8' : Tire-lait la nuit et chute hormonale du post-partum13' : Le début du full-tétée & les réveils nocturnes18' : La structure du sommeil à 3 mois21' : Le regard des gens, comparer son bébé28' : Rituel d'endormissement31' : Endormissement autonome35' : Mettre des choses en place avant d'être à bout39' : Évolution des siestes et portage43' : Un moment pour soi quand bébé dort45' : Portage, pleurs et cododo50' : Le savoir c'est le pouvoir & l'esprit critique56' : Ce qui a le plus aidé : un coparent vraiment présent1'01 : Violences sexuelles1'04 : S'entourer des bonnes personnes ressources1'05 : Face à la souffrance émotionnelle1'09 : Prendre soin du couple1'13 : Profiter du voyage