1> Cómo poner límites (en lo personal y en tu trabajo)

Una de las principales situaciones que afectan a nuestra autoestima y que reflejan que no nos estamos cuidando con cariño, es no saber poner límites a ciertas personas de nuestro ámbito personal (amigos, hermanos, padres, pareja, hijos, familiares) o de nuestro entorno profesional. Cómo nos puede costar tanto, ¿verdad? Este un tema que nos provoca enfado, tristeza, frustra, hiere y debilita. ¿Te suena? A muchas personas les cuesta poner límites y saber decir "no" por vergüenza, miedo al rechazo o porque no saben cómo hacerlo. Y el poner límites no solo está relacionado a nuestra parte más cotidiana y de convivencia en casa o amigos, sino también este es un tema que tiene presencia en el trabajo. Algunos temas que encontrarás en este encuentro íntimo (te sugiero que cojas libreta bonita y boli. Añade infusión o bebida favorita): 10 Señales que te dicen que no estás poniendo límites en tu trabajo. 4 ejes que debes conocer para establecer límites. 4 herramientas prácticas que te ayudarán a decir "no" y sentirme mejor contigo misma. Finalmente, te animo a que formes parte de: ✅ Mi newsletter. 🏷 Hazlo desde aquí: https://gracesalazar.activehosted.com/f/14 👉🏼 Sígueme por IG: https://www.instagram.com/gracesalazar_l/ 👉🏼 O nos vemos por LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/gracesalazar/ 👉🏼 También me puedes escribir a: [email protected] 📣Y si quieres contenido de búsqueda de trabajo, aquí lo tienes: https://gracesalazarleon.com/blog/ Muchas gracias por tu tiempo.  Grace