EPISODE · Oct 12, 2023 · 9 MIN
#1 De situatie met concentratie - Trend: Monk Mode - De Nervus Vagus - Natuurgeluiden - Kleuren in de regen
from Focus Bites · host Focus Academy
In de eerste aflevering van deze nieuwe reeks bespreekt focus expert Oscar de Bos de volgende bites: Gaat onze concentratie achteruit? 🤔 De Monk Mode: wat je kunt leren van monniken 🙏🏽 Kom tot rust door je Nervus Vagus te stimuleren 🧠 Luisteren naar natuurgeluiden via Earth FM 🌍 Tip voor een regenachtige dag: kleuren voor volwassenen 🎨 Shownotes De download link voor het kleurboek: Focus Academy kleurboek 2023. De website met natuurgeluiden: earth.fm. De grafiek over onze gemiddelde aandacht staat in het nieuwe boek van Gloria Mark: Attention Span: A Groundbreaking Way to Restore Balance, Happiness and Productivity. Het onderzoek naar het effect van icepacks op de Nervus Vagus: Effects of Cold Stimulation on Cardiac-Vagal Activation in Healthy Participants: Randomized Controlled Trial — Presentator: Oscar de Bos Podcast- en videomaker: Juun Hoyng
Embed this episode
Ready to play
#1 De situatie met concentratie - Trend: Monk Mode - De Nervus Vagus - Natuurgeluiden - Kleuren in de regen
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.