1. Día 1 / DESAFIO 11 dias - Meditación de Respiración

Bienvenida mi amor al primer dia de este Desafío 11. Estamos listas para entrar en consciencia y en presencia? Hoy entrenamos el primer ancla de mindfulness para bajar al aquí y al ahora: La Respiración. Que herramienta más subestimada y ampliamente poderosa!! Disfruten de esta oxigenación y filtrado interior. Les dejo el link para el programa de mindfulnesss y meditacion!! (no se olviden de compartir en sus instagram histories para participar del sorteo de la beca) Hola hola!! Soy Angie Victoria y estamos juntas para despertar a nuestro Ser y paz interior, con amor, diversión y mucha práctica! Estoy aquí para acompañarte en tu camino. Seguime en instagram https://www.instagram.com/soy.angievictoria/ y andá a chusmear todos los talleres, cursos y mentorías. Me hacen muy feliz tus comentarios, consultas y aportes! [email protected]