1. Din hållbara hjärna: Nycklar till mentalt välmående

Hej och välkommen till vår nya podd "Den hållbara hjärnan". I det här avsnittet kommer vi att presentera oss själva lite närmare samt berätta om hur hjärnan fungerar och att den inte är anpassad till vår modern livsstil. Du kommer att få tre konkreta tips för hur du kan bygga en hållbar hjärna 2024, som orkar och kan prestera över tid. Det här vill du inte missa. Välkommen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 4, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

1. Din hållbara hjärna: Nycklar till mentalt välmående

0:00 16:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Den hållbara hjärnan?

This episode is 16 minutes long.

When was this Den hållbara hjärnan episode published?

This episode was published on January 4, 2024.

Can I download this Den hållbara hjärnan episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!