EPISODE · Jan 8, 2024 · 39 MIN
1 - Entiende tus ANTOJOS
from Nutrición 101 con LuiFe y Etty · host Luis Fernando García y Etty Turgman
Acompáñanos en este episodio a explorar sobre: - Los antojos - Algunas razones por las cuales ocurren los antojos - Cuáles son las señales que te hacen querer comer más. De esta manera, puedes ir identificando por qué te dan antojos a ti. Entender tus por qués es una herramienta infalible que te ayudará a hacer cambios positivos en tu comportamiento alimentario. —— Adquiere tu plan nutricional estandarizado para ovarios poliquísticos, bajar grasa y resistencia a la insulina AQUÍ https://cuanto.app/nutricion101/w/236b02 O un programa para mujeres activas de 40 años y más, AQUÍ https://cuanto.app/nutricion101/w/7a9445 Suscríbete al Newsletter SIMPLE 💻 https://www.luifenutricion.com/ ¡Síguenos en nuestras redes sociales! Instagram: https://www.instagram.com/nutricion.panama/ https://www.instagram.com/luifenutricion/ TikTok: https://www.tiktok.com/@nutricionpanama https://www.tiktok.com/@luifenutricion
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