1. Het geschenk van ouder worden

In deze eerste aflevering van Growing old, de podcast voor veerkrachtig ouder worden, stel ik me de vragen of het vet echt van de soep is als je ouder wordt (zoals mijn grootmoeder altijd zei) en of het klopt dat iedereen graag oud wordt maar niemand het graag is, en wat daar de redenen dan voor zijn. Want ouder mogen worden is een geschenk. Wijzer worden en je wijsheid delen met de wereld. Growing old, met de nadruk op growing, zoals ze in het Engels zo mooi zeggen.   Al te vaak zijn ouderdomskwalen en –ziekten spelbreker om het ouder worden als een geschenk te kunnen omarmen. Ik ontdekte echter dat deze klachten vaak veel minder met leeftijd te maken hebben dan we altijd hebben gedacht, maar met levensstijl en veerkracht. Hier ga ik dieper op in. Het goede nieuws is dat we deze klachten veelal kunnen omdraaien.   Dit omdraaien vraagt wel om een shift te maken. Ik geef hiervoor al een eerste tip.   Wil je meer weten over hoe ook jij gemakkelijk deze shift kan maken? Kom dan naar een gratis Make the Shift- moment op 12/10 of 16/10 telkens om 10.00 u (live) of op 17/10 om 20.00 u (online). Meer info en inschrijven via mail: [email protected]   Ik vind het ook fijn om je te inspireren en met je te connecteren via Instagram: https://www.instagram.com/veerle_schaltin/   Vind je dit een boeiende podcast? Laat dan zeker hieronder een reactie na. Deel hem ook met je vriendinnen en kennissen of op je sociale media-kanalen. Zo kan ik extra veel vrouwen inspireren om van de tweede helft van hun leven de mooiste helft te maken.