#1: Ich will jetzt aber sauer sein! - Emotionspingpong

In dieser Folge liefere ich den ersten versprochenen Seelen-Striptease: Laut meiner Notizen beschäftigt mich schon länger die Frage:Warum ist es eigentlich in Ordnung, Menschen zu sagen, dass sie zu viel denken, aber das Gegenteil von einer Person zu behaupten, nicht?- diese Frage wird allerdings nicht beantwortet. Ich lasse euch nur daran teilhaben, was da so in mir passiert ist.Diese Folge dreht sich um das Bewusstsein für unsere inneren Prozesse. Also die Sichtbarkeit beziehungsweise Unsichtbarkeit in uns selbst. Was passiert da in uns drin? Welche Kettenreaktionen finden da vielleicht auch unter anderem statt? Außerdem gehe ich darauf ein, wie komplex wir - und vor allem unsere Emotionen - sind und inwiefern innere Dialektik dabei helfen kann.Diese bestehen nämlich aus 5 Komponenten:WahrnehmungGedankenGefühlKörperreaktionHandlungsimpulsGanz schön einnehmend,, so eine Emotion.Folgenübergreifende Information:Dieser Podcast zielt darauf ab, ein Bewusstsein für verschiedene Perspektiven und Möglichkeiten zu schaffen. Es geht mir nicht darum, Strategien oder Angebote als mehr oder weniger hilfreich zu kennzeichnen. Vielmehr geht es mir darum anzuerkennen, dass Lösungen ebenso unterschiedlich ausfallen können, wie wir Menschen es sind.Ich glaube an unsere Fähigkeit, unseren persönlichen Umgang mit Herausforderungen zu finden. Daran, zu erkennen, welchen Einfluss unser Umfeld auf uns hat und wir auf unser Umfeld haben und diesen ggf. zu verändern. Ich hoffe, mit diesem Podcast eine Brücke zu bauen – mithilfe der Inhalte – und vielleicht des ein oder anderen Lacher darüber, wie komplex und gleichzeitig einfach gestrickt wir doch sein können.Bitte vergesst dabei nicht: Ich weiß (natürlich) nicht alles. Ich kenne euch, euer Innenleben und eure Umstände nicht. Deshalb achtet (auf) euch. Fragt mich. Hinterfragt mich. Seid anderer Meinung. Entscheidet selbst, ob r inwiefern ihr meinen Input für euch nutzen wollt.