#1 Introducción e Introspectiva
from KrakenRodeo Hosted by Héctor CF
En este episodio encontrarás info sobre estos puntos: -Identificar cómo generar el pensamiento crítico. -Mejorar la confianza en ti mismo. -Fundamentar las bases de una buena personalidad. -Establecer una mejor relación entre tu percepción de la realidad y tus acciones. 👁️Introspectiva Mirar hacia adentro y concerté mejor es el primer paso para desarrollar tu mejor versión. 4 pilares básicos del autoestima. -Autoconcepto: aceptarse como persona, quien eres? Donde naciste de quien eres hijo, por qué estás donde estás es un paradigma que lleva años sin resolver, deja de perder tiempo lamentándote o elogiándote y empieza por cimentar las bases de tu carácter. -Autoimagen: que tanto te gustas o no te gustas, la gente no te válida te validas tu mismo. -Autoreforzamiento: aprender a autoelogiarse después de hacer algo bien y reforzar los patrones de conducta positivos. -Autoeficacia: tener confianza en uno mismo y al la habilidad y competencias necesarias para enfrentar una situación y persistir en esa situación.
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