#1 | Làm Thế Nào Để Yêu Bản Thân (Video)

Từ một góc nhỏ trong khu vườn tâm hồn, Vitamin for the soul gửi ánh sáng và tình yêu nhỏ xinh này tới bạn ❤️   Trong tập Podcast này, hãy để mình dẫn bạn đi tới con đường cơ bản và dễ dàng nhất để yêu thương bản thân đúng cách và hiệu quả 🥰   ✨ Nội dung tập PODCAST bao gồm:  Giới thiệu và dẫn nhập (00:00)  1. Các kiểu tình yêu (01:11)  2. Định nghĩa yêu bản thân (03:45)  3. Những khía cạnh chính của Self-love (07:30)  4. Lợi ích của yêu bản thân (10:50)  5. 10 cách thực tập Yêu Bản Thân (12:22)  6. Bài tập nhỏ và dễ dàng để thực tập Yêu Bản Thân (21:31)   Thông tin chi tiết về Vitamin for the Soul: ⁠⁠https://beacons.ai/vannguyen95⁠⁠ Bấm vào link để đăng ký  - Healing session (Tarot, Thần Số Học, Journaling, ...) - Góp giọng vào Podcast cùng mình - Chia sẻ, trút bầu tâm sự, mình nghe bạn - Tham khảo những items mình dùng trên hành trình healing  - & Tặng mình cốc trà sữa  Mong rằng những thông điệp trong Podcast có ảnh hưởng tích cực cũng như mang năng lượng chữa lành tới bạn, và mong tưới tẩm được cho khu vườn tâm hồn thiêng liêng trong bạn. 🌱   Cảm ơn bạn vì đã lắng nghe, và vì đã chọn yêu thương chính mình! ❤️   References:  The science of self-love: the evidence-based benefits of loving yourself  https://www.healthline.com/health/13-self-love-habits-every-woman-needs-to-have  https://www.lifehack.org/articles/communication/30-ways-practice-self-love-and-good-yourself.html  https://theimportantsite.com/10-reasons-why-self-love-is-important/ Sách Bước chậm lại giữa thế gian vội vã - Đại Đức Haemin