1. Libre de estrés - Ondas De Beta a Theta Relax - Meditación Brainwaves

Inicia con Low Beta para bajar la actividad cerebral del día; entra en High Alfa para acostumbrar el cerebro en soltar el ruido mental e iniciar un estado de calma y tranquilidad. High Theta para entrar en un estado de silencio mental y fortalecer el estado de presencia; 2 minutos en estado Mid Theta para entrar succesivamente a Hig Delta, Mid Delta y Low Delta hasta el final para entrar en un estado de traqnuilidad, paz, donde el subconsciente fija dentro de sí el estado de meditación total y absoluto bienestar. 30 días de esta meditación, escuchando las ondas binaurales y un coro sutil de fondo, y podrás dejar a un lado el estrés y las preocupaciones. Escuchar solamente con audífonos. Sin mensajes subliminales. http://leopaciaroni.wix.com/coachingholistico