1. Mindfulness ja meditaatio (Jani Kajanoja)

What this episode covers

Mielestämme on podcast mielestä, terveydestä ja mielenterveydestä ja sitä juontavat psykologi Oskari Lahtinen ja lääkäri Jani Kajanoja. Mielestämme-podcastin ensimmäisessä jaksossa Oskari ja Jani keskustelevat mindfulnessista ja meditaatiosta. Jos haluat kokeilla mindfulness-harjoitusta ennen jakson kuuntelua, löydät jakson lopusta ohjatun meditaation. Teemamusiikki: Heinalin Sway, Sway

Share this episode

Similar Episodes

Geekkicast | Jakso 172 | PG: Psycho Goreman

Jul 14, 2026 ·74m

Geekkicast | Jakso 171 | Manborg

Jul 6, 2026 ·69m

Kuulumiset | Jakso 69 | Hengenvaarallinen ounastus, kirjaklubin kapteenit ja korttien kutsu

Jul 2, 2026 ·266m

Spesiaali | Jakso 119 | Kommenttiraita | Predator 2

Jul 2, 2026 ·121m

Geekkicast | Jakso 170 | Star Wars: The Mandalorian and Grogu

Jun 21, 2026 ·84m

Spesiaali | Jakso 118 | Hetkiä vuosien varrelta

Jun 8, 2026 ·42m

Similar Podcasts

Geekkicast Geekkicast Tervetuloa! Geekkicast-kanava koostuu viihde-podcasteista, joissa Severi ja Jarmo puhuvat elokuvista, sarjoista, videopeleistä ja sarjakuvista. Spoilerivaroitus niille, jotka eivät ole nähneet, pelanneet tai lukeneet julkaisuja, joista puhumme.Podcast-sarjoja on kolme: Geekkicast, Geekkicast Spesiaali ja Geekki Kuulumiset.Geekkicast | Geekicast SpesiaaliGeekkicast-jaksoissa käsittelemme leffoja ja sarjoja, joita valitaan yksi tai useampi riippuen aiheesta. Spesiaali -jaksoissa käsitellään yleensä samoja aiheita, mutta jaksojen rakenne tai lähestymistapa on erilainen.Geekki KuulumisetKuulumisissa pääaiheena toimivat pelit, joita olemme pelanneet lähiaikoina, mutta usein puhumme myös muista viihdejulkaisuista, joihin olemme tutustuneet kuluneen kuukauden aikana. Lopuksi keskustellaan uutisista, jotka kuuluvat aihepiiriimme ja ovat mielestämme mainitsemisen arvoisia. Kuulumiset oli osio Geekkicast-jaksoissa 1-3 ennen kuin se eriteltiin omaksi jaksosarjakseen.Jos tykkäätte kuulemasta Muodonmurtajat by Naururyhmä Nauru Nauris Muodonmurtajat on Naururyhmän oma podcast. Vieraita, musiikkia ja paljon naurua. Laaja-alaisia aiheita ja suoraa keskustelua elämää unohtamatta. Meidän mielestämme on vaarallista unohtaa huumorin voima ja hankalillekin asioille pitää voida nauraa. Muotoilun opiskelijoiden ennakkoluuloton lähestyminen ja kyky löytää absurdi jopa aroista aiheista tuottaa riemukasta sisältöä. Joka jaksossa haastamme vieraan Nauristen Tulikokeeseen ja saamme tiimille oman pähkinän tehtäväksi. Otatko haasteen vastaan?IG+TikTok @naururyhmaTunnusmusiikki:Pyry Kolehmainen/Jack The Flurry Opiskelemaan Opiskelemaan Opiskelemaan podcast auttaa korkeakoulu- ja uranvalinnoissa. Podcast on neljän pelottoman ja yritteliään korkeakouluopiskelijan tuottamia tietopaketteja. Mielestämme informaatio korkeakouluvalintoihin liittyen on esitetty hajanaisesti ja sekavasti. Informaatiosta puuttuu ihmisläheisyys ja konkretia. Me tuomme tähän muutoksen.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mielestämme?

This episode is 2 hours and 41 minutes long.

When was this Mielestämme episode published?

This episode was published on January 27, 2020.

What is this episode about?

Mielestämme on podcast mielestä, terveydestä ja mielenterveydestä ja sitä juontavat psykologi Oskari Lahtinen ja lääkäri Jani Kajanoja. Mielestämme-podcastin ensimmäisessä jaksossa Oskari ja Jani keskustelevat mindfulnessista ja meditaatiosta. Jos...

Can I download this Mielestämme episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.