#1 Na, wie alt fühlen wir uns heute? (Warum diese Frage wichtig ist, wenn wir lange leben wollen.) Mit Brigitte Huber & Stephan Seiler

In der ersten Folge sprechen Brigitte und Stephan über das gefühlte Alter, und was es mit uns macht. Brigitte ist gerade 60 geworden, Stephan 45. Beide merken: Älterwerden ist nicht nur eine biologische, sondern v.a. eine soziale und emotionale Erfahrung.Es geht um Fragen wie:Wann fühlen wir uns eigentlich alt - und wann jung?Warum sagen so viele: „Ich bin 42, aber fühle mich wie 28?“Was hat das mit unserer Psyche, unserem Umfeld und unserer Sprache zu tun?Welche Herausforderungen wie z.B. Altersdiskriminierung sind mit der Zahl verbunden? Wieso leiden auch junge Menschen unter Altersdiskriminierung? Warum ist es so wichtig, neue Premieren im Leben zu schaffen?Welche Auswirkung hat das gefühlte Alters auf die tatsächliche Lebenszufriedenheit und Lebenserwartung?Kapitelübersicht00:00 – Intro: Warum man beim Alter sofort in eine Schublade kommt03:30 – Wie ein junges Fohlen: Floskeln und das Karrierefenster 42 bis 4809:26 – Dein inneres Alter: Die Frage, die ganze Abende füllt12:32 – Die toxische Beziehung zur Pulsuhr: ausgezeichnet für dein Alter17:07 – Die Premieren-Formel: Warum erste Male die Zeit wieder dehnen20:09 – Eure Sprachnachrichten: Naschtüte, Arthrose und eine Beerdigung22:23 – Neugier als Schlüssel: Freundschaften über die Generationen26:32 – Das Altersbild im Kopf: Nie eine alte weiße Frau sein wollen32:11 – Das Umfeld entscheidet: Kanzler mit 70, kein Kurs mehr mit 5533:46 – 37,3 Jahre: Wie alt und wie jung sich die beiden fühlen37:33 – Der Körper in der Kita: Wie man sich zum Sport belohnt40:02 – Entweder/Oder: Cicero oder Pippi, Sudoku oder Spanisch44:19 – Fazit: Was von dieser Folge bleibtZitate„Fange nie an aufzuhören. Höre nie auf anzufangen.“ Marcus Tullius Cicero, *106 v. Chr., †43 v. Chr. „Der Sturm wird immer stärker. Das macht nichts. Ich auch.“Pippi LangstrumpfQuellen:Brigitte Huber, Anne-Bärbel Köhle (2025) Endlich ich! Wie wir mit 60 anfangen, unser bestes Leben zu leben, S. Fischer VerlagDraaisma, Douwe (2006): Warum das Leben schneller vergeht, wenn man älter wird.PiperWittmann, Marc (2016): The Passage of Time Across the Life SpanPsychology Today. https://t1p.de/550s6Hier könnt Ihr uns hören:https://www.amazon.de/dp/B0FQTXFRXL?ref_=cm_sw_r_ffobk_cp_ud_dp_SJBSXKYRJX4AJWZQ4TAXhttps://podcasts.apple.com/de/podcast/huber-seiler-die-sache-mit-dem-%C3%A4lterwerden/id1839438594https://www.podcast.de/podcast/3643820/huber-seiler-die-sache-mit-dem-aelterwerdenhttps://share.podimo.com/s/boAPUN06https://open.spotify.com/show/1GYojA702fIy6rzbhlUwFJ?si=9ccce826be3447achttps://www.youtube.com/@HuberSeilerSowie auf weiteren Plattformen. So erreicht Ihr uns: [email protected]://www.instagram.com/huberundseiler?igsh=dmN5N3RhczNoem1rhttps://www.facebook.com//huberundseilerDank an:Leo Ebert-Klang (Sound-Design, Titelmelodie)Alina Sawallisch (Titelbild)Bennet Polenz (Social-Media) Gaby Gerster, Jens Koch (Fotografie) Neue Folgen erscheinen mittwochs.Diese Folge entstand mit freundlicher Unterstützung von AUF DIE OHREN. https://www.aufdieohren.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.