1 - Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih | Več vem, bolje jem

Beljakovine, ki jim verjetno rečete kar proteini, so dandanes verjetno najbolj opevano makro-hranilo na našem jedilniku. Zato sta Pižama in mag. inž. prehrane in nutricionistka Lana Trampuš v novi sezoni Sparovega podkasta razkrila vse, kar morate vedeti o beljakovinah, in obenem razblinila vse mite, ki jim morate takoj prenehati verjeti. Nova sezona Sparovega podkasta je nastala v sklopu projekta 'Več vem, bolje jem', katerega namen je, da nas v sodelovanju s strokovnjaki z različnih področij osveščajo o pomembnosti uravnoteženega in odgovornega prehranjevanja. Danes smo ves čas obkroženi z neštetimi prehranskimi nasveti in vedno novimi preobrati o tem, kaj je zdravo in kaj ni, zato je izobraževanje na področju prehrane še kako pomembno. Verjetno najbolj pomembno, če želimo imeti na krožniku kar najbolj primerno in zdravo hrano. Zato bo imel novi Sparov podkast kopico strokovnih sogovornikov, ki bodo jasno in praktično razložili vse, kar moramo povsem povprečni ljubitelji vsega dobrega in okusnega vedeti, da s trgovskih polic izbiramo kakovostna in za svoj življenjski slog najbolj primerna živila. Več o intervjuju z Lano Trampuš si lahko preberete tukaj. Gostja: Lana Trampuš https://spekterzdravja.si/o-meni/ https://www.instagram.com/spekterzdravja/ Voditelj: Boštjan Gorenc - Pižama https://pizama.net/ https://www.instagram.com/stricbedanc/ Vsebino omogoča Spar. Spremljate nas lahko še na drugih kanalih: METROPLAY | YOUTUBE