#1 - "Plod pozná prostredie svojej matky viac ako tá matka." Radmila Telváková o bezpečí

Radmila Telváková je holistická terapeutka a toto je už druhá epizóda, ktorú sme spolu v podcaste ME TIME pripravili. (vypočuj si epizódu o sebavedomí). Téma bezpečia je kľúčová nielen pre náš vývin, ale i pri riešení fyzického či mentálneho zdravia v dospelosti. Hrá obrovskú úlohu v tom ako vnímame vzťahy, riešime problémy a vnímame svet. Radmila je autorkou knihy JÁ, ktorú si môžeš zakúpiť TU.  Všetky webináre a materiály, ktoré v podcaste spomíname nájdeš na www.3nityconcept.com 1:28:00 Ako pracuje Radmila ako terapeut5:52:00 Čo je to bezpečie?6:55:00 Ako viem, že sa nachádzam v bezpečí?8:30:00 Ako cítim, že niesom v bezpečí?12:12:00 Rozdiel medzi som v bezpečí a cítim sa v bezpečí17:33:00 Komfortná zóna - nebezpečie?18:35:00 Je pocit bezpečia najdôležitejší v mojom živote?21:38:00 Deti ako súčasť konfliktu24:50:00 Kto rozhoduje o tom, či sa cítim v bezpečí?30:50: 00 Úzkosť, depresia, panika ako súvis s bezpečím32:40:00 Ako pracovať so sebou, keď sa necítim v bezpečí?39:50:00 Je možné cítiť sa vo vzťahu bezpečnejšie, keď na sebe zapracujem?46:50:00 Preťažený nervový systém = živná pôda pre chorobu?50:00:00 Vnútorný dialóg56:50:00 Znásilnenie a zneužitie1:09:35 Prenatálne obdobie, trauma a pocit bezpečia1:20:00 Dojčenie a starostlivosť o dieťa1:24:00 Trávenie času s deťmi a pocit bezpečia1:31:00 Prejavenie emócii a autenticita rodičov 1:39:08 Je prijatie pocit bezpečia?1:41:50 Uznanie pocitu