1 ¿Qué es Mindfulness? - Episodio exclusivo para mecenas

Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! En este episodio, te explicaré de manera sencilla qué es el Mindfulness y te guiaré a través de una breve práctica para que puedas integrarlo tanto en tu mente como en tu cuerpo. Aprenderás desde el primer día a conectar con el momento presente. ¡Espero que disfrutes el episodio y encuentres estas herramientas útiles para tu bienestar!Escucha este episodio completo y accede a todo el contenido exclusivo de Lakshmi Mindfulness - Despertando la conciencia. Descubre antes que nadie los nuevos episodios, y participa en la comunidad exclusiva de oyentes en https://go.ivoox.com/sq/2470951