1. Rauhnacht: Januar - Meditation zu Selbstfürsorge

from Inseln der Auszeit - Meditation und Klang mit Franzi · host Franziska Isensee

Die erste Rauhnacht steht für den Januar und lädt dich ein zu spüren: Was brauche ich wirklich? Diese Meditation führt dich in deinen inneren Raum und hilft dir, gut für dich zu sorgen.Die Rauhnächte sind die zwölf Nächte zwischen dem 21./ 24. Dezember und dem 6. Januar. Jede Nacht steht symbolisch für einen Monat des kommenden Jahres.Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung.Musik: Hintergrundmusik, lizenzfrei von Pixabay Music (https://pixabay.com/music)

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Dec 21, 2025

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1. Rauhnacht: Januar - Meditation zu Selbstfürsorge

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